Vamos escovar os dentes?
Cuidar da higiene bucal parece uma obrigação sem sentido para as crianças. Mas esse problema tem solução. Com paciência, bom humor e algumas brincadeiras, seu filho logo vai ver a escova dental com outros olhos.
Por Yara Achôa e Liliana Negrello
Aí está uma tática infalível para convencer o seu filho a cuidar da higiene bucal. Se ele ainda não aceitou que precisa escovar os dentes após as refeições, simplesmente aposte no bom exemplo. O modelo dos pais funciona muito bem, conta a odontopediatra Fernanda Maria Koetz, de São Paulo. Por isso, ela recomenda: Sempre que possível, faça a escovação na frente da criança.
Então, vamos começar. Escova na mão e pasta na outra, convide seu filho a acompanhar você nesse cuidado com a higiene. Ensine o passo-a-passo da escovação com muita paciência e supervisione cada etapa.
Os acessórios
A escova da criança deve ser apropriada à idade, com cerdas macias, cabeça pequena e arredondada. Não use um creme dental comum. A essa altura, a criança já aprendeu a cuspir. Mesmo assim, prefira uma marca com pouco flúor e use em pequena quantidade. Nessa fase, o fio dental já pode começar a ser introduzido, diz Fernanda Koetz.
Brincando de escovar os dentes
No começo, ensine a criança a escovar os dentes de trás, onde mordemos. Fale que a escova faz como o trenzinho, ou seja, um movimento de vai-e-vem.
Em seguida é a vez de fazer a bolinha, ou seja, movimentos circulares na parte externa dos dentes, que fica voltada para os lábios. Depois, vem a vassourinha a escova varre a sujeira, partindo da base do dente perto da gengiva e indo para cima, em direção à bochecha (é a face do dente que fica ao lado da língua nos dentes de baixo e voltada para o céu da boca nos dentes de cima).
Por último, a criança deve escovar a parte superior da língua.
Quantas escovações
O número de escovações deve ser entre três e cinco vezes por dia. Nessa fase, a criança se alimenta mais vezes é um biscoitinho aqui, um suquinho ali e sem a higiene bucal adequada, aumentam as chances de cáries, lembra a odontopediatra Tânia Lima Barbosa.
Quanto mais pegajosos os alimentos, pior. Balas, chocolates e chicletes estão no grupo de guloseimas que grudam nos dentes e exigem uma boa escovação.
Então, vamos começar. Escova na mão e pasta na outra, convide seu filho a acompanhar você nesse cuidado com a higiene. Ensine o passo-a-passo da escovação com muita paciência e supervisione cada etapa.
Os acessórios
A escova da criança deve ser apropriada à idade, com cerdas macias, cabeça pequena e arredondada. Não use um creme dental comum. A essa altura, a criança já aprendeu a cuspir. Mesmo assim, prefira uma marca com pouco flúor e use em pequena quantidade. Nessa fase, o fio dental já pode começar a ser introduzido, diz Fernanda Koetz.
Brincando de escovar os dentes
No começo, ensine a criança a escovar os dentes de trás, onde mordemos. Fale que a escova faz como o trenzinho, ou seja, um movimento de vai-e-vem.
Em seguida é a vez de fazer a bolinha, ou seja, movimentos circulares na parte externa dos dentes, que fica voltada para os lábios. Depois, vem a vassourinha a escova varre a sujeira, partindo da base do dente perto da gengiva e indo para cima, em direção à bochecha (é a face do dente que fica ao lado da língua nos dentes de baixo e voltada para o céu da boca nos dentes de cima).
Por último, a criança deve escovar a parte superior da língua.
Quantas escovações
O número de escovações deve ser entre três e cinco vezes por dia. Nessa fase, a criança se alimenta mais vezes é um biscoitinho aqui, um suquinho ali e sem a higiene bucal adequada, aumentam as chances de cáries, lembra a odontopediatra Tânia Lima Barbosa.
Quanto mais pegajosos os alimentos, pior. Balas, chocolates e chicletes estão no grupo de guloseimas que grudam nos dentes e exigem uma boa escovação.
Sem comentários:
Enviar um comentário