O Instituto Nacional de Saúde, dos Estados Unidos fez um levantamento de algumas atitudes capazes de reduzir o risco de o bebê chegar antes da hora. E nós revelamos tudo para você agora. São hábitos saudáveis e muito fáceis de cultivar
1. Fique longe do álcool
O consumo de bebidas alcoólicas durante a gestação pode ter efeitos bastante nocivos para a criança, incluindo retardo mental, dificuldades de aprendizagem, defeitos na face e problemas de desenvolvimento. Isso acontece porque a substância chega ao feto na mesma concentração presente no sangue da mãe, só que o organismo do pequeno demora mais para eliminá-la. Dessa forma, ela continua presente no líquido amniótico, afetando diretamente o desenvolvimento celular.
Como não se sabe ao certo qual é a dose segura de consumo de álcool, para que nada prejudique o feto é melhor evitar ao máximo esse tipo de bebida. A mesma recomendação vale para o cigarro
1. Fique longe do álcool
2. Mantenha uma dieta equilibrada e nutritiva
3. Faça exercícios
4. Não se esqueça da vitamina B12
5. Certifique-se de que a vacinação está em dia
6. Avise o médico logo que souber da gravidez
7. Revele ao obstetra o seu histórico de saúde
8. Tome ácido fólico
1. Fique longe do álcool
O consumo de bebidas alcoólicas durante a gestação pode ter efeitos bastante nocivos para a criança, incluindo retardo mental, dificuldades de aprendizagem, defeitos na face e problemas de desenvolvimento. Isso acontece porque a substância chega ao feto na mesma concentração presente no sangue da mãe, só que o organismo do pequeno demora mais para eliminá-la. Dessa forma, ela continua presente no líquido amniótico, afetando diretamente o desenvolvimento celular.
Como não se sabe ao certo qual é a dose segura de consumo de álcool, para que nada prejudique o feto é melhor evitar ao máximo esse tipo de bebida. A mesma recomendação vale para o cigarro
1. Fique longe do álcool
2. Mantenha uma dieta equilibrada e nutritiva
3. Faça exercícios
4. Não se esqueça da vitamina B12
5. Certifique-se de que a vacinação está em dia
6. Avise o médico logo que souber da gravidez
7. Revele ao obstetra o seu histórico de saúde
8. Tome ácido fólico
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