O adeus à chupeta deve acontecer, segundo os especialistas em saúde oral, até aos três anos de idade. Mas nem sempre é fácil. Há algumas medidas que podem facilitar a separação desse objecto tão «querido»:
- Associar o uso da chucha ao sono. A chucha deve ser usada para adormecer e não para usar continuamente ao longo do dia. É claro que vai haver excepções, mas essa regra vai tornar a criança menos dependente da chucha.
- Vá preparando psicologicamente a criança para o facto de que vai chegar um dia em que ela vai deixar de precisar da chupeta. Essa preparação deve ser sempre feita de forma positiva, realçando que a criança está a ficar muito crescida. Nunca dizendo «és mesmo bebé, ainda tens chupeta!»
- Dê exemplos de crianças conhecidas que já conseguiram dizer adeus à chupeta.
- Não force. Não esconda, nem deite fora a chupeta de um dia para o outro, à revelia do seu filho. Vai chegar um dia em que a criança vai tomar a iniciativa de dormir sem chupeta. Esse é o melhor e mais eficaz método: respeitar o seu timming.
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